나이가 들면서 우리 모두는 “갱년기”라는 단어를 많이 듣습니다. 이 폐경은 인체가 나이와 함께 노년기에 들어가는 모든 “기간”을 말합니다.
갱년기에 좋은 약은?
보통 사람의 경우 40대 중반에서 50대 사이에 신체 능력이 크게 저하됩니다. 갑자기 체력이 떨어지고 조금만 걸어도 숨이 차는 경우가 있다. 이 경우 특히 여성의 경우 생식기의 기능도 감소하고 “월경”이 점차 중단됩니다. 어쩐지 여성스럽지 않고 우울감마저 느껴지며 ‘갱년기’가 시작된다. 오늘은 갱년기에 어떤 약이 좋은지 알아보고 복용중인 정보를 복습해 보도록 하겠습니다.
폐경기에 가장 좋은 약물은 무엇입니까? “석류”
좋은 갱년기 약이란 좋은 갱년기 영양 성분을 함유한 약이라고 할 수 있습니다.
예를 들어, “석류”는 갱년기에 효과가 있는 것으로 알려진 식품입니다.
갱년기 여성들이 석류젤리, 석류음료, 석류주스를 많이 먹는 이유다.
또한 콩, 칡, 다시마, 미역 등의 해조류 제품은 갱년기에 좋은 약재이다. 갱년기 약의 성분 중에는 한약제조에 흔히 사용되는 ‘대황’이라는 작물이 있으며 ‘대황’ 작물의 일종이다.
독일에서는 이미 50대 갱년기 여성의 약을 만들기 위해 “대황” 뿌리가 널리 사용되었습니다.
이러한 성분에는 뼈 건강을 지원하는 비타민 K가 풍부하고 항산화 물질이 풍부하기 때문입니다. 갱년기 증상 중에도 눈이 약간 흐려지는 경우가 있습니다. 대황 뿌리에는 시력을 좋게 하는 안토시아닌이 함유되어 있어 갱년기에 좋은 약재로 많이 쓰입니다.
갱년기에 좋은 약은? “오백수”
갱년기에 좋은 약 중에도 ‘백수오’라는 성분을 함유한 약이 많다.
백수오는 한방에서 여성호르몬을 증가시키고 우울증을 완화시키는 성분으로 빈혈 등 갱년기 증상에 좋은 것으로 알려져 있어 가장 많이 사용되는 약 중 하나이다. 또한 백수오는 에스트로겐 수치를 높여주기 때문에 갱년기에 우울하거나 기분이 좋지 않은 여성의 호르몬 변화에 도움을 준다고 한다. 갱년기 증상은 호르몬 분비 자체를 억제하는 항호르몬 요법으로 완화할 수 있는 것으로 알려져 있다.
갱년기에 좋은 약에 대해 알아보았습니다. 약을 선택할 때는 성분에 세심한 주의를 기울여야 합니다. 정제수나 옥수수 전분과 같은 값싼 약은 사용하지 않는 것이 좋습니다.
갱년기에 좋은 약을 고를 때는 갱년기에 좋은 화란국화, 갈근, 쑥인진, 당귀, 쑥, 구절초가 함유된 약을 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어 구절초의 경우 갱년기 예방에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려졌기 때문이다. 구절초는 여성들이 겪는 질병 중 하나인 생리통, 우울증, 생리불순에 효과가 있고 끓여 차로 마셔도 효능이 있기 때문이다.
갱년기에 좋은 약의 성분은? “인진쑥”
인진쑥의 경우 생명력이 강한 식물로 알려져 있다. 그래서 모래벌레 나무라고도 합니다. 쑥은 몸에 좋습니다. 따라서 갱년기를 겪고 있을 뿐만 아니라 몸이 허약하거나 식욕이 없거나, 빈혈이 심하거나 두통, 생리통 등의 만성질환이 있는 경우에는 쑥을 꾸준히 드셔보세요. 한 가지 옵션은 쑥이 포함된 좋은 갱년기 치료제를 선택하는 것입니다.
갱년기에 좋은 약은? “천사”
