건강을 위한 분명한 습관
당신은 스스로 생각할 수 있을 만큼 건강합니까? 모든 질병의 원인을 살펴보고 예방하는 방법을 찾으면 같은 이야기가 반복된다는 것을 알게 될 것입니다. 각종 성인병과 만성질환에 스며드는 생활습관을 소개합니다. 자세한 내용은 나중에 다루겠지만 꼭 봐야 할 작품이라는 것을 알아주셨으면 합니다. 다음은 건강을 위한 몇 가지 습관입니다. 잘 먹다 질병에도 불구하고 일단 좋은 것은 통곡물입니다. 현미, 통곡물, 보리, … Read more